Lydbog: Gør dig fri, 3 myter der spænder ben for din trivsel

Du lærer de tre vaner, der styrker dit personlige lederskab, for nej, det handler altså ikke om, at du skal køre dig selv i smadder og altid være perfekt!

Når du kender de stressfælder, du som professionel der arbejder med relationer, let snubler ned i på grund af de vilkår, du har i dit job, kan passe godt på dig selv.

Du får  får i alt 7 konkrete strategier til at sænke farten, sætte sunde grænser og og styrke din personlige gennemslagskraft, uden at føle dig som et egoistisk r..hul.Bogen rummer øvelser og indsigter, der styrker dit personlige lederskab.

• 4 øvelser, der hjælper dig med at mærke dig selv, sætte grænser og finde din energi igen.

• 3 sunde vaner, du kan tage med ind i hverdagen, så du passer bedre på dig selv – uden dårlig samvittighed.

Denne version er en lydbog, som er lige til at tage med i ørerne, så du kan komme i gang i en fart.